我們把炎熱的三伏天分成初伏，中伏和末伏，中伏就是夏至之后的第4個(gè)庚日，在這個(gè)時(shí)期氣壓比較低，可以感覺到空氣中的濕度也比較大，風(fēng)速比較小，溫度劃分上來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)既高溫又潮濕悶熱的階段，所以我們?cè)谌熘g需要做好很多的防暑防熱工作。

　　中伏生的男孩起啥名字好

　　不管是什么時(shí)間出生的孩子，起名字都是對(duì)于他來(lái)說(shuō)非常重要而又嚴(yán)肅的一個(gè)問題。我們都希望孩子能有更好的名字，更好的生活，所以名字既代表著父母對(duì)孩子的關(guān)心又代表著這個(gè)孩子對(duì)自身運(yùn)勢(shì)影響。 震瑋,華翰,德文,承德,靖晰,煊曄,佑易,剛達(dá),利遠(yuǎn),聶斯,蒼軒,永軻,逸宇,玄弘,財(cái)駿,豪源,良旭,天聞,揚(yáng)驍,舟善,曦博,昌樂,丹宸,旭峰,劍駿,韋俊,旻天,宇恩,揚(yáng)光,氏聰, 佑升,心照,旭天,智達(dá),春緦,晟爵,彌永,彌遠(yuǎn),旭月,纖川,聰行,弼承,揚(yáng)輝,和逸,祥宸,康達(dá),揚(yáng)露,智瓊,揚(yáng)逸,茂甫,旭明。

　　中伏天的男孩調(diào)理方式

　　中伏這個(gè)時(shí)間段雖然天氣比較潮濕，但是卻是我們可以調(diào)理身體的一個(gè)好時(shí)機(jī)，尤其是腸胃方面的調(diào)理，我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲氖澄铩Ｏ?、不生病時(shí)，抓緊時(shí)間祛濕，祛濕的同時(shí)，還要健脾，飲食中添加山藥、茯苓、白術(shù)、山楂、麥芽、芡實(shí)、白扁豆、蓮藕等健脾、消食食材，祛濕方推薦：每周1~2次赤小豆冬瓜生魚湯、木棉花瘦肉湯等，健脾方推薦：每周1~2次白術(shù)佛手湯、健脾養(yǎng)胃方。

　　三伏天的解暑方法

　　三伏天因?yàn)榉浅Ｑ谉?，所以人們總是想出了很多解暑的方法，這樣的方法可以幫助我們更好的調(diào)節(jié)溫度。三伏天的氣溫的很高很炎熱的， 飲食上，少吃冷飲、雪糕、西瓜等食物，耍出汗后，要及時(shí)擦干，及時(shí)更換衣物。