解讀百家姓沈姓，在我國沈姓擁有600萬的人口分布情況是怎么樣的呢？那么它的。據(jù)調(diào)查顯示至2007年，中國沈姓近600萬人，占中國總?cè)丝诘?。5％，排列第37位。
　　【遷徙分布 】
　　沈姓最早起源于今河南、安徽兩省之間。

　　春秋戰(zhàn)國時(shí)期，逃至楚國的沈姓族人，仕楚為左司馬，并世襲此官，長期居于葉（今河南省葉縣）。到秦漢時(shí)期，沈姓仍有多人為官，且地位均十分顯赫，但也有數(shù)人辭官隱居，遷于九江壽春（今安徽省壽縣），會(huì)稽烏程吳興（今浙江省吳興縣）等地，從而開始了沈姓的南遷之旅，并且家族勢力日漸擴(kuò)大，不斷興旺。

　　三國兩晉南北朝時(shí)期，北方連年戰(zhàn)亂，各種割據(jù)勢力互相攻伐，加上“永嘉之亂”，使得中原士族大都南遷，沈姓族人也先后進(jìn)入南方幾大省份，并在當(dāng)?shù)夭粩嗌⒎毖埽纬闪恕皡桥d”郡望。此后沈姓以“吳興”郡望為繁衍中心，不斷地向四周擴(kuò)展，至唐代以前，已散居于今江蘇、浙江、江西、湖北、湖南、四川等地，家族日漸繁盛。

　　唐宋時(shí)期。社會(huì)相對(duì)安定，經(jīng)濟(jì)得以恢復(fù)發(fā)展，沈姓族人開始遷播進(jìn)入閩粵兩地，并且人丁興旺，同時(shí)，唐代沈姓在我國北方也得以新的發(fā)展，郡望與名人高官大量出現(xiàn)，進(jìn)入了一個(gè)鼎盛時(shí)期，到了宋朝末年，金軍大舉南下中原，宋室南遷臨安（今浙江省杭州），北方再次遭受浩劫，迫使中原沈姓再次南徙，其中赴今福建、廣東等地之沈姓尤多，至明清時(shí)期，沈姓已遍及全國各地，成為我國一大姓氏，并有一些族人由東南沿海播遷到海外，沈姓家族真正成為了一個(gè)大家族。我國的沈姓歷代多以江南為其主要分布地，尤以廣東、福建、江蘇、浙江、湖北、湖南等省居多，以上地區(qū)的沈姓占到了全國漢族沈姓人口的絕大多數(shù)。沈姓是當(dāng)今中國姓氏排行第三十七位的大姓，人口眾多，約占全國漢族人口的百分之零點(diǎn)五。

　　明朝時(shí)期（公元1368—1644年），沈姓大約有95萬余人，約占全國人口的1.03％強(qiáng)，為明朝第十八位大姓。宋、元、明600多年全國人口純增長率是20％，沈姓人口增長比全國人口的增長要高得多，600余年中沈姓人口純增長率高達(dá)188％，凈增加了62萬。沈姓在全國的分布主要集中于浙江（57％）和江蘇（21％）兩省，大約占沈姓總?cè)丝诘?8％；其次分布于安徽、山東、江西、福建、湖北，這五省的沈姓又集中了14％。浙江仍為沈姓第一大省，約占沈姓總?cè)丝诘?7％，占浙江省總?cè)丝诘?.5％。宋、元、明時(shí)期，沈姓的分布總格局變化較大，其人口主要向東南和南方地區(qū)遷移，尤其向浙江集中。

　　全國重新形成了以江浙為中心的向四周散發(fā)的分布形狀。由于沈姓主力早在秦漢時(shí)期已遠(yuǎn)離北方，中國北方幾次戰(zhàn)亂對(duì)沈姓幾乎沒有什么傷害，沈姓在東南得到穩(wěn)定的發(fā)展，尤其在江浙兩省繁衍最盛，最終形成了今天典型的東方名姓。

　　當(dāng)代沈姓的人口已達(dá)到600萬，排在全國第三十七位，大約占全國人口的O.5％。從明朝至今600多年中沈姓人口由95萬激增到600萬，增長了6.3倍。然而，相對(duì)于全國人口增長速度，其增加速度仍很低。明朝的平均人口接近9300萬，當(dāng)代的人口按12億計(jì)，人口增長了13倍。這1000年中沈姓人口的增加率是呈“∧”形態(tài)勢。

　　在全國的分布目前主要集中于江蘇、浙江、河南三省，大約占沈姓總?cè)丝诘?0％；其次分布于湖北、安徽、上海、山東，這四省市又集中了29％。江蘇為當(dāng)代沈姓第一大省，居住了沈姓總?cè)丝诘?0％，占省總?cè)丝诘?.6％。全國形成了以江浙為中心的向外散射的分布狀。在近600年期間，沈姓人口流動(dòng)的程度和方向與宋、元、明期間有區(qū)別，向北、中、南的回遷十分強(qiáng)勁，這已經(jīng)大于由北向東南和南方的遷移。