解讀百家姓路姓。本期路姓文化帶您看看《路氏四季養(yǎng)生經(jīng)》。路氏是一個(gè)多民族、源流的古老姓氏，在當(dāng)今姓氏排行榜上名列第一百五十二位，人口約一百零四萬(wàn)六千余，占全國(guó)人口總數(shù)的0.065%左右。

路姓文化之路氏四季養(yǎng)生經(jīng)

首屆國(guó)醫(yī)大師、國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目代表性傳承人、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)終身成就獎(jiǎng)獲得者、首都中醫(yī)藥養(yǎng)生首席指導(dǎo)專家路志正，將自己行醫(yī)七十多年積累的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)予以總結(jié)，編寫了《路氏四季養(yǎng)生經(jīng)》一書。

《路氏四季養(yǎng)生經(jīng)》是石油工業(yè)出版社“中醫(yī)養(yǎng)生家用說(shuō)明書”系列之一。該書分為六個(gè)部分，首先告訴大家四季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)脾胃；然后再講春、夏、秋、冬四季如何調(diào)氣血、怡情志、適當(dāng)飲食；最后還加入了常見(jiàn)病的調(diào)理方法。路志正自幼學(xué)醫(yī)，如今年過(guò)九旬，積累了不少養(yǎng)生保健的經(jīng)驗(yàn)。

他說(shuō)：“養(yǎng)生貴在堅(jiān)持，如能制定目標(biāo)并持之以恒，"同登壽域，天年可期"是我最大的祝愿。”為實(shí)現(xiàn)這一愿望，該書還將其獨(dú)家養(yǎng)生秘法“路氏八段錦”制作成光盤隨書免費(fèi)贈(zèng)送。